バイシクルネコモトのブログ

下見ライド・・・

昨日は 3/20(水・祝日)本番のNECOツーリングに備え
フルコースを下見ライドしてきました

お天気も良いし 
TOP SPEEDも補給したし 準備万端!

集合場所の安佐北区スポーツセンターが見えてきました
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AM9時20分過ぎ 安佐北区スポーツセンターをスタート

川沿いを走り
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上根峠に入るパイパスの柱には P-1 の文字が、、、
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ただP-2,3,4,5・・・・と続きますが

この坂 久しぶりに上りました 
(とにかくスタッフの中で一番自転車に乗っていませんから、、、)
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上りは個人差が出ますので とにかくマーペースで頑張りましょう

分水嶺のこの看板の所でいったん休憩です
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目指す土師ダムまでは 比較的フラットな道が続きます

元気のある方は 土師ダム周回(約7㎞)をして昼食へ
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周回をしない方は 昼食場所 「ふぁぶーる」へ
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入り口が開き…まるで迎賓館のよう
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左奥に「ふぁぶーる」の入り口が見えます
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店長は 松華堂弁当(1,000円)を
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私は 本日の魚ランチ(850円)をいただきました
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メニューは こちら
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デザートは こちら 
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ランチを食べられた方は デザート全て100円引きと聞き
私は 本日のデザートを 店長はホットケーキを注文
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どれも上品な味で 美味しかったです~♪

ただ ガッツリ食べたい方には物足りないかも、、、と思い
スタッフの方に聞くと
ご飯のおかわりは自由とのこと


うれしい~


地元で取れたお米を使っているそうです
後半に備えてしっかり補給しておきましょうね~*

後半の休憩場所 やすらぎ
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縄文アイスで デザートタイム!
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店長は期間限定の縄文スープを コンソメ味が効いていました
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私は 縄文アイスの三種盛り
写真手前から イチゴ・はちみつ・縄文 イチゴは店長に
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芸備線沿いを何度も走る割には なかなか列車が見れなかった店長
昨日は 何度も見ることが出来ました
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途中 道を間違ったり 探したりしながら
スポーツセンターに帰るころには すっかり夕暮れ、、、
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店長の記録

走行距離:99.9㎞   (下見分の距離を含む)
走行時間:5時間57分
平均速度:16.7㎞

一部コースを変更いたしました  こちら


昨日は 足にシップを張り 家族のだれよりも早く寝ました
本番までに回復するかしら・・・

皆さんのご参加をお待ちしております~*
by klubkatz | 2013-03-07 19:10 | シロのつぶやき
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